Sağlıklı, pratik havuçlu toplar-havuç tatlısı

hem lezzetli hem saglıklı, az kalorili bir o kadar da az malzeme ile kolay yapımlı havuçlu toplar-Havuç tatlısı

Sağlıklı, pratik havuçlu toplar-havuç tatlısı
Sağlıklı, pratik havuçlu toplar-havuç tatlısı
Sağlıklı, pratik havuçlu toplar-havuç tatlısı

Havuç lokumu-havuç tatlısı

malzemeler:

  • 8-9 adet büyük boy havuç
  • bir avuç dolusu hivdistan cevizi
  • isteğe bağlı bir avuç ufalanmış ceviz
  • 1 su bardağı toz şeker 
  • 1 su bardağı nişasta(mısır veya buğday)

etrafı için;

  • hindistan cevizi
  • ufalanmış antep fıstığı

 

  Tatlı hayatımızın olmazsa olmazıdır fakat aşırı şeker tüketimi  vücuda zararlıdır ve bir insanın saglıklı bir sekilde beslenmesi ;sebze,meyve,baklagil gibi tüm besinlerden yeterince ve sıklıkla tüketimesi gerekir.bizde bu tarifimizde sizlere hem saglılklı hemde tatlı ihtiyacınızı giderecek lezzetli güzel  bir tarif veriyoruz.Çocuklarında severek yiyecegi bu tarıf kolay yapımı ile tüm tatlı yapanların favorisidir.çat kapı gelen misafirler için anında hazırlayabileceginiz cok pratik bir tarif....

1.adım

  • ortalama 8-9 adet büyük boy havucu soyalım ve serçe parmagı boyutunda dilimleyelim

2.adım

  • havuçlarımızı derin bir tencereye alalım ve üzerini iki parmak geçeçek şekilde su ile dolduralım
  • tenceremizi ocağa alalım ve orta ateşte iyice yumuşayana kadar haşlayalım

3.adım

  • haşlanan havuçları süzelim ve robota koyalım
  • üzerine 1 su bardagi su ekleyelim ve iyice ufalanıp bulamaç haline getirelim

4.adım

  • robottan geçirdiğimiz havuçları ocağa alalım ve üzerine 1 su bardağı toz şeker+1 su bardağı nişasta ekleyelim
  • orta ateşte iyice koyulaşana kadar pişirelim

4.adım

  • ıyıce koyulaşan havuç muhallebisini genişçe bir kaba alalım ve iyice soğumasını bekleyelim
  • soğuduktan sonra bir miktar hindistan cevizi (+istege bağlı ufalanmış ceviz)ekleyelim ve iyice karıştıralım 

5.adım

  • yaptıgımız hamur gibi olan tatlıyı top seklınde yuvarlak yapalım ve istege bağlı ufalanmış antep fıstığı veya hindistan cevizi ie kaplayalım
  • yaptığımız tatlıyı dolapta bir süre dinlendirelim(1-2 saat)
  • tatlımız hazır afiyet olsun...yorum yazmayı unutmayın:)

Tepkiniz Nedir?

like
0
dislike
0
love
0
funny
0
angry
0
sad
0
wow
1